老年人乳腺癌怎么預(yù)防?

2020-09-22

現(xiàn)如今，老年人乳腺癌尚無規(guī)范的治療模式，原因是老年病人的體質(zhì)、健康狀況差異很大。因此，對(duì)老年人乳腺癌的治療應(yīng)按照個(gè)體化的原則，根據(jù)病人的局部和全身的狀況來確定治療方案。

　　老年人乳腺癌怎么預(yù)防?
　　目前，尚無確切的方法預(yù)防乳腺癌，從臨床觀察及流行病學(xué)來看，其預(yù)防措施可以考慮從以下幾點(diǎn)著手。

　　1.每月一次乳房自檢
　　每月一次乳房自檢是必須的。乳房自檢方法：以左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房。先用中間的三個(gè)手指環(huán)繞乳房畫圈，然后從上而下按壓檢查乳房，接著從乳頭向外呈放射狀地按壓。要注意在這個(gè)過程中，手指始終不離乳房，以保證不會(huì)遺漏乳房的任何一個(gè)地方。
　　建議女性于每月月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)進(jìn)行自檢，因?yàn)閬碓陆?jīng)之前的乳房比較腫脹和脆弱，而到了月經(jīng)結(jié)束時(shí)乳腺變軟，易于摸到腫物。

　　2.用專業(yè)影像設(shè)備來篩查乳腺癌
　　乳腺癌發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，所以，應(yīng)該每年到體檢中心，做一次乳腺?？茩z查，這是非常有必要的。建議25歲以上的女性定期做乳腺檢查，35歲以上每年一次B超，40歲以后每1~2年進(jìn)行一次鉬靶檢查。
　　此外，平時(shí)要注意建立良好的生活方式，戒煙限酒，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體。避免容易引發(fā)乳腺癌的因素，如積極治療乳腺疾病，不亂用外源性雌激素，盡量母乳喂養(yǎng)等。

　　體檢注意事項(xiàng)：
　　1、體檢前一天請(qǐng)您清淡飲食,勿飲酒、勿勞累。體檢當(dāng)天請(qǐng)空腹,禁食。
　　2、體檢前一天要注意休息，晚上8點(diǎn)后不再進(jìn)食。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，以免影響體檢結(jié)果。
　　3、例假期間不宜做婦科、尿液檢查。

　　溫馨提醒：
　　1、為保證體檢結(jié)果可靠，請(qǐng)注意體檢前的飲食，作息，用藥等等相關(guān)注意事項(xiàng)；
　　2、請(qǐng)仔細(xì)確認(rèn)預(yù)約的體檢時(shí)間，了解三甲醫(yī)院的交通情況，準(zhǔn)時(shí)參加體檢；
　　3、國康體檢網(wǎng)體檢套餐為三甲醫(yī)院官方授權(quán)，高端定制體檢套餐可聯(lián)系國康健康顧問定制。

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