落枕是很常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，尤其是對(duì)很多病人來(lái)了以后，第二天說(shuō)大夫，我頭天晚上睡了一覺(jué)，第二天脖子就疼了，也不敢動(dòng)，也不能往上看，也不能往左看，往右看，都看不了，這是落枕了。

落枕尤其對(duì)于年輕人來(lái)講，不是頸椎病，很有可能是，落枕是由于后面的頸部肌肉，一側(cè)面或后面的肌肉引起的炎癥造成的，頭一天睡覺(jué)的時(shí)候，可能睡得太沉了，比如說(shuō)喝酒了，比如說(shuō)睡得很舒服，很沉，頸部的肌肉始終處于這種緊張狀態(tài)。一個(gè)姿勢(shì)緊張狀態(tài)，超過(guò)了肌肉的負(fù)荷，肌肉本身就產(chǎn)生了炎癥，可能是某一條肌肉，頸部這么多肌肉，可能某一條肌肉產(chǎn)生了炎癥，那么就引起了這一條肌肉的疼痛。

第二天早上醒來(lái)以后會(huì)發(fā)現(xiàn)，這條肌肉疼了，其它肌肉沒(méi)有明確的壓痛，就這么一條肌肉有一個(gè)明確的壓痛，這條肌肉產(chǎn)生炎癥了，不敢動(dòng)了。一動(dòng)，頸部一活動(dòng)的時(shí)候，這條肌肉受到了牽拉，受到了收縮，收縮牽拉，那么就會(huì)造成疼痛，疼痛劇烈，那么你的脖子就自然而然的不敢動(dòng)了，就像落枕一樣。

這個(gè)時(shí)候想讓肌肉的炎癥消退，比如說(shuō)你可以外用藥，比如口服藥，比如做做理療，比如做做牽引，三五天這個(gè)炎癥就會(huì)消退，自然而然消退了，落枕也就好了。

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