鼻塞是鼻部常見的局部癥狀。具有鼻塞癥狀的疾病有很多，絕大部分鼻塞屬于局部炎癥，表現(xiàn)為交替性或間歇性，同時伴有涕多、嗅覺減退等。

鼻塞的自測方法

不同的鼻塞癥狀會導(dǎo)致不同的疾病，現(xiàn)在來測試一下您鼻塞的原因是什么？（本測試結(jié)果僅供參考，請您以醫(yī)生診斷為準(zhǔn)）

癥狀：

1.出生后即出現(xiàn)鼻塞；

2.鼻塞時須張口呼吸，睡眠時鼾聲大，說話帶閉塞性鼻音；

3.鼻塞的時間很短，同時會伴有鼻癢、打噴嚏、流清水鼻涕甚至發(fā)熱等全身癥狀；

4.鼻塞為間歇性和交替性，白天、天熱或運(yùn)動后減輕，在夜間或寒冷時會加重；

5.鼻腔內(nèi)有干燥膿痂而引起鼻塞，或是由于鼻腔寬大、呼吸氣流減低和鼻粘膜感覺神經(jīng)萎縮而覺鼻塞，呼出氣體有腥臭味；

6.鼻塞為陣發(fā)性，往往會突然發(fā)作，類似于急性鼻炎，但是并沒有發(fā)熱等全身癥狀；

7.會出現(xiàn)病側(cè)鼻塞，常會有畏寒、發(fā)熱、頭痛、鼻竇部脹痛和流膿涕等特殊癥狀，鼻竇局部壓痛甚至紅腫；

8.長期單側(cè)鼻塞，擤出鼻涕后可減輕，常有頭昏、頭痛、怠倦、思想不集中、記憶力減退等表現(xiàn)；

9.主要表現(xiàn)為漸進(jìn)性鼻塞，越來越嚴(yán)重，最后發(fā)展成持續(xù)性鼻塞，檢查鼻腔的時候可以看見息肉。

可能的疾?。?/p>

1. 鼻部畸形如先天性后鼻孔閉鎖、鼻中隔偏曲；

2.增殖體肥大，是兒童期鼻塞的主要原因；

3.急性鼻炎（傷風(fēng)、感冒）；

4.慢性單純性鼻炎；

5.慢性萎縮性鼻炎；

6.過敏性鼻炎；

7.急性鼻竇炎；

8.慢性鼻竇炎；

9.鼻息肉。

鼻部癥狀與疾病自療

信號一：鼻息肉

鼻息肉是一種成人常見病，在孩子身上很少發(fā)生。鼻息肉的外形很像是個瘤子，但它卻不是有瘤組織，而是由于慢性炎癥長期的刺激，或者是由于變態(tài)反應(yīng)，使鼻粘膜高度水腫，使靜脈淋巴液回流受阻，從而引起組織間隙的擴(kuò)張，最后就形成了鼻息肉。

鼻息肉的癥狀是隨著息肉體積的增大，或者是數(shù)量的增多而使鼻阻塞逐漸加重，說話的時候會有嚴(yán)重的鼻音，頭部也會有悶脹不適的感覺。由于息肉增生充滿了鼻腔，有時可能就會發(fā)生鼻腔撐大、鼻背增寬的現(xiàn)象。

關(guān)于鼻息肉患者的日常保健，可以從以下幾個方面做起。

1.  保持愉快的心情

鼻息肉患者在情緒上應(yīng)當(dāng)有適度的調(diào)適，對于劇烈的情緒波動要盡量避免。如果有經(jīng)常大吵大鬧或者是憂郁、激動的情況發(fā)生，那么就要考慮請心理醫(yī)生協(xié)助開導(dǎo)了。

2.  增強(qiáng)體力

平常的時候患者要避免用冷水洗澡，也要盡量避免淋雨、早晨游泳以冷游泳等狀況。不要過度疲勞，也不要有熬夜的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)盡量保持充足的睡眠，這樣才能夠保持旺盛的體力。為了增強(qiáng)體力，患者可以做一些規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動，比如：登山、健行、跑步和打球。

3.  飲食要注意

患者應(yīng)當(dāng)避免生冷食品，多吃一些新鮮的食物，或者是含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。另外，對于梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙及各種酒類則應(yīng)當(dāng)避免。

4.  嘗試食療方

鼻息肉患者可以嘗試以下幾種食療藥方，或許會取得不錯的效果。

（1）魚腥草煲豬肺：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，加清水適量食鹽少許調(diào)味煲湯，飲湯食豬肺。

（2）米醋煮海帶：海帶（干）60克，加米醋適量煮吃。注意：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多者忌用。

（3）辛夷花煲雞蛋：辛夷花10~12克，雞蛋2只，加清水適量同煮，蛋后去殼再煮片刻，飲湯吃蛋。

信號二：鼻竇炎

鼻竇炎是一種非常常見的疾病，一般來說它可以分為兩種，一種是急性鼻竇炎，一種則是慢性鼻竇炎。

急性舜竇炎大多繼發(fā)于急性鼻炎，其主要表現(xiàn)為鼻塞、多膿涕，有時會伴有輕重不一的鼻塞及頭痛慢性鼻竇炎則常繼發(fā)于急性鼻竇炎，通常以多膿涕為主要表現(xiàn)，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。

對于鼻竇炎的預(yù)防保健，患者朋友可以從下面幾個方面做起。

1.平常的時候要多注意鼻腔的衛(wèi)生，在擤鼻涕的時候要注意方法，鼻塞多涕者可以按住一側(cè)的鼻孔，稍微用力往外擤。另外，在游泳的時候要保證正確的姿勢，盡量做到讓頭部露出水面。

2.在鼻竇炎發(fā)作時，應(yīng)當(dāng)注意多休息。臥室應(yīng)當(dāng)保持明亮，室內(nèi)空氣也應(yīng)當(dāng)保持流通，但是要注意避免直接吹風(fēng)以及陽光的直射。需要患者注意的是，鼻竇炎患者夏天不宜太貪涼，不能整天待在空調(diào)房間。

3.鼻竇炎患者應(yīng)當(dāng)對治療有信心和恒心，平時應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。要經(jīng)常保持快樂的心情，精神上也要避免刺激。另外，患者應(yīng)當(dāng)注意不要過度勞累。

4.患者可以經(jīng)常做一些鼻部的按摩，這樣可以起到緩解病情的作用。

5.也可以嘗試一下一些食療方，或許可以起到不錯的效果。

（1）參苓粥：黨參20克，白茯苓20克（搗碎），生姜10克，白芷6克粳米100克。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。

（2）北芪燉乳鴿：北芪20克，淮山15克，紅棗8枚（去核），生姜3片。將乳鴿去毛與內(nèi)臟，與上列藥物放入燉盅內(nèi)，加開水適量，文火燉3小時，調(diào)味吃肉飲湯。

（3）白術(shù)蘇葉}豬肚粥：白術(shù)30克，蘇葉10克，豬肚100克（切片），生姜2片，粳米100克。先將白術(shù)、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

（4）扁豆芡實(shí)淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡實(shí)30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。

如果鼻息肉患者經(jīng)常有鼻出血的現(xiàn)象發(fā)生，而病人的年齡又大，則有少數(shù)可能發(fā)生癌變，因此患者應(yīng)當(dāng)提高警惕。

鼻竇炎患者如果發(fā)生鼻塞、流涕現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院就診，尤其是兒童患者。如果延誤了治療，急性鼻竇炎就會轉(zhuǎn)變?yōu)槁员歉]炎，治療起來就會相對困難。嚴(yán)重的鼻竇炎甚至?xí)绊懙胶⒆拥慕】?，降低孩子的智力水平?/p>

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