昨天，國康私人醫(yī)生接收了一位患者，這位患者的右臉可以做出豐富的表情，但左臉卻毫無變化，完全呆滯。像左臉這種情況，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱之為“面癱”。先給大家看張圖，感受下半邊臉面癱的模樣。

夏天來了，面癱發(fā)病率也迎來了高峰期，為什么這么說，其實，這和很多人的生活習(xí)慣有不小的關(guān)系。

炎炎夏日，全國大部分地方都開啟了“烤肉”、“蒸桑拿”模式，室外的溫度普遍高達(dá)30度以上，像北京、重慶、武漢等地最高溫度甚至可以達(dá)到40度。一份問卷調(diào)查顯示，炎熱天氣下，人們最想擁有的降溫解暑辦法排列順序為吹空調(diào)、冷水澡、冷飲。

絕大部分人會選擇吹空調(diào)，然而如果吹空調(diào)操作不當(dāng)，就會給自己健康埋下隱患。而上面提到的面癱患者，就是吹著空調(diào)，不知不覺中把左臉給吹癱了。

空調(diào)雖好，但不要貪吹哦

空調(diào)，是現(xiàn)代家庭生活中最常見的電器，每逢夏天來臨，空調(diào)成為了人們最好的慰藉。

回到家第一件事就是打開空調(diào)，對著空調(diào)一頓猛吹。然后吃飽喝足，洗了澡上了床，蓋上被子，一覺舒舒服服的睡到天亮。然而這二天醒來，臉癱了。

開頭提到的那位面癱患者，恰恰就是前一天晚上吹了一晚上的空調(diào)。據(jù)這位患者的描述，從晚上7點鐘下班到家，就打開了空調(diào)，一直開到了第二天早上起床，持續(xù)近12個小時。其次?？照{(diào)懸掛的位置在床頭正對面的墻壁上，冷風(fēng)剛好直接吹向她的頭部。僅僅造成面癱算是幸運了。

為什么長時間吹空調(diào)，切正面吹向身體會對引起面癱，其實這是因為身體大量出汗后，毛孔處于開放狀態(tài)，長時間受到冷氣的刺激，面部神經(jīng)會出現(xiàn)腫脹，因而出現(xiàn)面癱。除了外部條件刺激外，面癱還有可能因病毒感染，頭顱內(nèi)腫瘤，耳源性疾病等病發(fā)引起。

夏天，使用空調(diào)是避免不了了，但是我們卻有很多方法避免在使用空調(diào)過程中對身體造成的傷害。下面，國康私人醫(yī)生為大家總結(jié)了5點注意事項，牢記。

夏天開空調(diào)“5不要”

1、不要形成巨大的溫度差。在夏天，即使室外的溫度再高，回到家后也不要將空調(diào)溫度調(diào)的太低，避免形成巨大的溫度差。最好的溫差要控制在七八度，人體最舒服的體感溫度是26度。室內(nèi)的溫度調(diào)的過低，很容易蒸發(fā)掉室內(nèi)水分和身體的水分，令人感到暈眩、口干、呼吸不適引起的咳嗽、嚴(yán)重的還會引起中風(fēng)哦。

2、不要對著身體吹冷氣。為了達(dá)到快速降溫效果，很多人喜歡直接把空調(diào)調(diào)成直吹狀態(tài)，這種做法是絕對不可取的，冷氣直吹頭部會令頭皮溫度下降，引起血管收縮，心血管病人極有可能引起中風(fēng)；而直吹身體，會令身體受涼、皮膚干燥，引發(fā)關(guān)節(jié)炎等癥狀。因此，無論多熱，都不要讓空調(diào)冷氣直吹身體。

3、到家不要立刻開空調(diào)。很多人回到家后第一件事就是開啟空調(diào)，這是錯誤的。進(jìn)屋后，身體汗腺口仍處于開著的狀態(tài)，體表溫度也很高，如果立馬開啟空調(diào)會讓體溫急劇下降，最容易造成的后果就是引起感冒?；氐郊抑?，先等上十幾分鐘，等身體趨于穩(wěn)定后再開啟空調(diào)才是正確選擇。

4、室內(nèi)不要完全封閉。大部分人開空調(diào)時會關(guān)掉房間里所有的窗戶，避免冷氣跑掉，達(dá)到快速降溫的效果，這種操作造成室內(nèi)干燥，引起口干、暈眩，時間久了也會造成感冒。開空調(diào)時，應(yīng)該適當(dāng)開些窗戶，或者每隔一段時間（20分鐘）開一次窗，保持空氣流通。

5、不要開空調(diào)過夜。夏天太熱，晚上如果不開空調(diào)很難入睡，因此很多人喜歡開著空調(diào)通宵。這是絕對要避免的。建議在睡覺前的兩三個小時開啟空調(diào)，上床準(zhǔn)備睡覺后關(guān)閉，再不濟(jì)也要把空調(diào)定時或睡眠模式，還可以在室內(nèi)放置加濕器，避免室內(nèi)干燥。

此外，很多人在辦公室里處于久坐狀態(tài)，長時間的吹著空調(diào)，此時應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶砑右挛?，尤其是要保護(hù)好頸部和膝蓋部位。適時的起來活動下，促進(jìn)血液循環(huán)，使身體處于正常狀態(tài)。

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