炎炎夏日，艷陽高照，一副副五顏六色的太陽鏡，點綴了夏日的晴空，成為大街小巷、海邊沙灘、綠茵場邊一道道靚麗的風景線。太陽鏡，不僅讓我們更酷更炫，而且讓我們眼里的世界變得色彩斑斕。正因為如此，太陽鏡成為很多人夏日不可或缺的裝飾品。但是當我們在戴上太陽鏡時，我們不能忘了，太陽鏡的主要功能，不僅僅是為我們的形象加分，它更重要的作用，是為我們的眼睛架設(shè)一道保護屏障。

酷熱的夏天，烈日當空，強烈的陽光直射眼睛引起眼睛的急性損傷，還可誘發(fā)慢性眼病，如白內(nèi)障、黃斑變性、慢性結(jié)膜炎等。所以佩戴太陽鏡，一方面可以預防眼睛被紫外線輻射急性灼燒，另一方面還可以預防上述慢性眼病。

太陽鏡分類：同是太陽鏡，功能各不一

太陽鏡也叫墨鏡，根據(jù)用途的不同，可以將太陽鏡分為遮陽鏡、淺色太陽鏡和特殊用途太陽鏡三種。

遮陽鏡

遮陽鏡的主要作用是遮擋陽光。人在陽光下通常要靠調(diào)節(jié)瞳孔大小來調(diào)節(jié)光通量，當光線強度超過人眼調(diào)節(jié)能力，就會對人眼造成傷害。所以在戶外活動場所，特別是在夏天，許多人都采用遮陽鏡來遮擋陽光，以減輕眼睛調(diào)節(jié)造成的疲勞或強光刺激造成的傷害。

淺色太陽鏡

淺色太陽鏡對陽光的遮擋作用不如遮陽鏡，但其色彩豐富，適合與各類服飾搭配使用，有很強的裝飾作用。淺色太陽鏡由于其色彩豐富、款式多樣，受到了年輕一族的青睞，時尚女性對其更是寵愛有加。

特殊用途太陽鏡

特殊用途太陽鏡具有很強的遮擋太陽光的功能，常用于海灘、滑雪、爬山、高爾夫等太陽光較強烈的野外，其抗紫外性能等指標有較高的要求。

看顏色識鏡片：解析太陽鏡的顏色之謎

1、灰色片

灰色鏡片對任何色譜都能均衡吸收，因此觀看景物只會變暗，但不會有明顯色差，展現(xiàn)真實自然感覺。屬于中性色系。

2、茶色鏡片

濾除大量藍光，可以改善視覺對比度和清晰度，在空氣污染嚴重或者多霧情況下佩戴效果較好。一般能擋住平滑光亮表面的反射光線，戴眼鏡者仍可看清細微部分，是駕駛員的理想選擇。

3、綠色鏡片

在吸收光線同時，最大限度地增加到達眼睛的綠色光，所以有令人涼爽舒適的感覺，適合眼睛容易疲勞的人使用。

4、藍灰鏡片

與灰色鏡片相似，同屬于中性鏡片，但顏色更深，可見光吸收率更高。

5、水銀鏡片

鏡片表面采用高密度的鏡面鍍膜。這樣的鏡片更多的吸收入反射可見光，適合戶外運動人士。

6、黃色鏡片

嚴格地說，此類鏡片不屬于太陽鏡片，因為其幾乎不減少可見光，但在多霧和黃昏時刻，黃色鏡片可以提高對比度，提供更準確的視像，所以又稱為夜視鏡。部分年輕人佩戴黃色鏡片“太陽鏡”作為裝飾使用。

7、淺藍色、淺粉紅等鏡片

同樣是裝飾性多于實用性的鏡片。

8、墨綠色鏡片

吸去熱氣，帶來清涼感覺，但透光度及清晰度較低，適合曬太陽時佩戴，駕駛時不宜戴。

9、藍色鏡片

海邊沙灘游玩可戴太陽藍色鏡片，藍色能有效濾去海水及天空反射的淺藍色。開車應(yīng)避免使用藍色鏡片，因為它會使我們分辨不清交通信號的顏色。

破除誤解，還墨鏡清白

關(guān)于太陽鏡的功能和使用，存在不少誤解，下面我們一一破解，還太陽鏡一個清白。

誤解一：偏光太陽眼鏡比普通太陽眼鏡好

所謂偏光太陽鏡可以把自然光中的散亂反射光線、眩光及物體不規(guī)則的反射光阻絕，使光線能于正軌之透光軸投入眼睛視覺影像，使視野更加清晰自然。偏光鏡一般適用于駕車、垂釣、帆船、泛舟、滑雪等戶外活動。由于偏光鏡鏡片顏色普遍較深，所以在陰天或室內(nèi)，選擇一些普通的太陽鏡就可以很好的保護眼睛不受紫外線侵害，此時不宜佩戴偏光太陽鏡。

誤解二：太陽眼鏡只適宜夏天佩戴

在我們的日常生活中，太陽鏡似乎總是在被烈日灼傷眼睛的夏季才被人們想起。其實，太陽鏡并非只有夏天才需要佩戴，戴太陽鏡的目的主要是為了隔絕紫外線，而紫外線在一年四季都存在，也就是說太陽鏡一年四季都可以佩戴。

誤解三：國外大牌眼鏡肯定比國產(chǎn)品牌好？

西方人五官比我們東方人深邃，臉部棱角分明。國外的一些大品牌鏡框材質(zhì)比較厚重，更適合西方人的面部輪廓，而不適合我們東方人的臉型，所以選擇太陽鏡時，選擇適合自己的才是最好，不要一味追求奢侈大牌。

誤解四：太陽鏡可以連續(xù)使用多年？

一般優(yōu)質(zhì)太陽鏡的鏡片材質(zhì)都是特殊材料，也會隨著時間的推移而老化。不正確的佩戴習慣，也可能會損害太陽鏡的，甚至造成變形、變松，降低使用期限。所以，建議1-2年更換新的太陽鏡。

誤解五：孩子和老人都不適合佩戴太陽鏡？

我們默認的觀念是，太陽鏡是年輕人的專利。其實不是的，對于老年人，佩戴太陽鏡是一種積極的護眼之道?；加薪悄ぱ住⒁暰W(wǎng)膜脫落等眼疾的老人佩戴太陽鏡有利于疾病的康復。不過，色盲、夜盲癥患者不宜佩戴。兒童也可以佩戴太陽眼鏡，兒童的眼睛嬌嫩，容易被強光損害。

墨鏡有風險，選擇需謹慎

太陽眼鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜，在阻擋、吸收紫外線的同時，也阻擋了一部分有用的光線，使鏡片的透光度有所下降。一般質(zhì)量合格的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響正常的視物清晰度，而且鏡片涂膜有一定的硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)的太陽鏡涂膜容易破損，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，可引起以視力疲勞為主的一系列身體損害。

1、可引起視覺疲勞。

表面不光滑，色調(diào)不均勻的劣質(zhì)太陽鏡很容易誘發(fā)視疲勞。另外有些人不分時間和場合，不論光線強弱，甚至在看電影、電視時也戴著太陽鏡。這樣做加重眼睛的負擔，引起眼球酸脹、視物模糊，嚴重時還會出現(xiàn)頭暈眼花、惡心、食欲下降、健忘失眠等癥狀。

2、可引起太陽鏡綜合征。

患太陽鏡綜合征的多見于趕時髦的年輕人，他們偏愛戴邊寬、架厚、分量重的大框架太陽鏡。這類眼鏡連續(xù)戴1～2周后，戴鏡者會出現(xiàn)眼眶或兩面頰之間部位麻木、知覺遲鈍等癥狀，呼吸時有鼻部不適的感覺，就像患了感冒。還有人感到像有小蟲子在臉上爬行，上頜牙齦麻木，上門牙感覺不適，眼睛酸脹。這是由于人的面部感覺主要是由三叉神經(jīng)支配，三叉神經(jīng)的眶下支是經(jīng)眼眶下緣的眶下孔穿出的，厚架、寬邊、分量重的太陽鏡往往會壓迫三叉神經(jīng)眶下支，因而引發(fā)上述癥狀。

3、可引起白內(nèi)障和視網(wǎng)膜疾患。

在太陽射向地球表面的所有光線中有5%為紫外線，紫外線對人體皮膚、眼睛都有較大傷害。其中波長在280至320微米之間的 UV-B紫外線能引起眼角膜炎和皮膚癌，波長在320至380微米之間的UV-C紫外線可使人易患白內(nèi)障和視網(wǎng)膜灼傷。

如果戴上了沒有防紫外線功能的太陽鏡，比不戴太陽鏡更危險。因為，人體有自我保護的本能反應(yīng)，眼睛遇有強光時，瞳孔會自然變小，使得進入眼睛的紫外線能量減少，一旦戴上不合格的顏色較深的太陽鏡，會使瞳孔放大，再加上眼鏡沒有隔離紫外線的作用，這時的眼睛等于門戶大開，入侵的紫外線能量便大大增加，對晶狀體和視網(wǎng)膜的傷害可想而知。

4、可誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。

戴了太陽鏡后，進入眼內(nèi)的可見光減少，瞳孔會自然開大，造成前房角狹窄，導致房水引流不暢，時間長了，易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作?；颊邥霈F(xiàn)眼紅、眼痛、頭痛、視力急劇下降，甚至伴有惡心、嘔吐等全身癥狀。所以患有青光眼的病人或有青光眼傾向（家族史）的人不宜戴太陽鏡。

挑一副合適的墨鏡，過一個健康的夏季

選擇太陽鏡，沒有最好，只有最合適。如何挑選合適的太陽鏡，我們總結(jié)以下幾點。

1、有防紫外線標志。

2、選灰色、茶色和綠色的鏡片

鏡片的顏色選擇應(yīng)以周圍環(huán)境的顏色不失真，物體的邊緣清晰，能有效識別不同顏色信號燈為原則。鏡片的顏色以灰色、茶色、綠色較好，因為這些顏色的鏡片對紅外線、紫外線吸收較好。

3、鏡片顏色的選擇

一般來說，鏡片的顏色越深遮光效果越強，但并不說明防紫外線的能力就越強，太陽鏡防紫外線的功能還和鏡片的材料、工藝等因素有關(guān)。鏡片一般以中等深度為好。

4、根據(jù)場合選擇角度

外出活動時，不同的場合應(yīng)該選擇不同的太陽鏡。比如一些運動型的太陽鏡，它們的鏡架都是特制的，根據(jù)不同的需要來保護眼睛，可以舒適牢固地佩戴，如滑水、滑雪、登山、高爾夫球、網(wǎng)球都有與之相適應(yīng)的太陽鏡。對于喜愛高爾夫球和網(wǎng)球的人來說，琥珀鏡片能夠有效地增加對比度并吸收藍光，有助于運動中視覺的舒適性。

戶外游泳時最好佩戴經(jīng)過防紫外線處理的游泳鏡。駕駛員、釣魚愛好者最好選擇偏光太陽眼鏡，因為偏光鏡片可以消除來自四面八方的炫光，使物體看起來更加清晰。

5、讓太陽鏡給美麗加分

一般來說，不同的人群會根據(jù)不同的喜好和不同的用途來選擇太陽鏡，但最根本的是要從能保障佩戴者的眼睛不受損傷的基本原則出發(fā)。另外，選購太陽鏡還得考慮它與自己的眼睛大小、臉形、眉毛、鼻子是否匹配。

6、哪些人不宜戴太陽鏡

（1）青光眼病人或懷疑患有青光眼的人不宜戴太陽鏡。

（2）6歲以下兒童也不適宜長時間戴太陽鏡。因為他們的視覺功能發(fā)育未達到成人水平，長時間戴太陽鏡就可能會形成弱視。

（3）色盲、夜盲癥患者不宜佩戴。

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