能夠打敗職場人的不僅有層見迭出的“內(nèi)卷”、“PUA”，還有見慣不驚的胃痛~

生活中，幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過胃痛。

有時(shí)是吃多了胃痛，有時(shí)是餓過頭胃痛，有的人喝涼水會胃痛，有人加班到半夜胃痛，還有的被氣到胃痛……

大數(shù)據(jù)顯示：深受胃痛折磨的不只你一人

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國超1億人正飽受胃病困擾，大約80%的人都有過胃部不適的經(jīng)歷，胃痛是最常見的不適癥狀之一。

如果員工經(jīng)常因?yàn)槲竿凑埐〖?，一定要引起注意了，這不僅會傷害自身健康，也會影響工作效能。

據(jù)《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)期刊》的一項(xiàng)研究顯示：員工因胃腸道疾病而造成的缺勤和“假性出勤”時(shí)間最多，胃腸道疾病導(dǎo)致每位員工平均每年約損失34.5個(gè)工作日。

更可怕的是：那些差點(diǎn)被“胃痛”帶走的生命

有時(shí)候，你以為忍忍就能過去的胃痛，卻可能是心梗、胰腺炎、消化道出血、胃癌……危險(xiǎn)發(fā)生的信號。

盤點(diǎn)那些因“胃痛”險(xiǎn)些喪命的案例~

?? 38歲王女士，聚餐后突然感到上腹部脹痛，以為是胃病卻住進(jìn)了ICU……

（圖源：現(xiàn)代快報(bào)）

?? 28歲小伙，忙于事業(yè)飲食無常，因胃痛難忍就醫(yī)，卻被診斷為胃癌中晚期……

（圖源：荔枝新聞）

?? 28歲IT男，因忽視“饑餓胃痛”，發(fā)生消化道大出血險(xiǎn)喪命……

（圖源：人民日報(bào)）

?? 來自急性胰腺炎患者的親身經(jīng)歷……

（圖源：水袖懷顏-知乎回答）

現(xiàn)在，你還認(rèn)為“胃痛”是忍忍就過去了、吃點(diǎn)藥就好了的“小問題”嗎？

于個(gè)人而言，長期忍受胃痛的折磨、不能盡享美食帶來的樂趣、小病拖成大病、甚至生命安全受到威脅……必然會降低個(gè)人和家庭的生活質(zhì)量。

對企業(yè)來說，員工整體健康度下降、缺勤和“假性出勤”時(shí)間增多、個(gè)人工作效能降低、承擔(dān)員工重疾風(fēng)險(xiǎn)……也會影響企業(yè)的長期穩(wěn)定發(fā)展。

所以，胃痛不能拖、不宜忍，加強(qiáng)對“胃痛”的認(rèn)識、重視胃部健康檢查，刻不容緩！

在眾多“胃痛”病因中，有四點(diǎn)最值得關(guān)注

第一點(diǎn)：胃部本身的問題

胃腸痙攣：多由進(jìn)食生冷、刺激，或者氣候變涼、受寒等，而引發(fā)的陣發(fā)性（一陣一陣發(fā)作）痙攣樣疼痛。

急、慢性胃炎：飲食不規(guī)律或不正確服藥等，可能引發(fā)胃炎而出現(xiàn)胃痛。

胃潰瘍：熬夜、飲食無常、HP感染等誘因，會導(dǎo)致胃粘膜損傷，消化能力減弱，而容易出現(xiàn)飯后胃痛。

胃癌：當(dāng)胃部腫瘤侵犯到神經(jīng)，有可能導(dǎo)致胃痛。早期多為隱痛或鈍痛，隨著病情發(fā)展，痛感逐漸明顯，疼痛反復(fù)且無明顯規(guī)律，吃藥難以緩解，甚至出現(xiàn)腰背部放射性疼痛。

第二點(diǎn)：注意胃的“近鄰”出現(xiàn)問題

從解剖學(xué)的角度來看，距離胃部最近的有肝臟、膽囊、胰腺等器官，當(dāng)這些“鄰居”發(fā)生疾病，比如出現(xiàn)炎癥、結(jié)石等病變，就會出現(xiàn)所謂胃痛的“錯(cuò)覺”。

急性胰腺炎：常在暴飲暴食或酗酒后發(fā)生，疼痛劇烈，可向腰背部呈“束帶狀”放射。

十二指腸潰瘍：饑餓時(shí)疼痛，進(jìn)食后好轉(zhuǎn)，多在某個(gè)季節(jié)發(fā)作，有一定規(guī)律。

膽囊結(jié)石、膽囊炎：疼痛劇烈，多為絞痛，右上腹有明顯“壓痛”感。

肝硬化：上腹部的陣發(fā)性疼痛，以門脈高壓、腹膜感染等為主要病因。

闌尾炎：發(fā)病幾小時(shí)后疼痛向右下腹轉(zhuǎn)移，醫(yī)學(xué)上稱之為“轉(zhuǎn)移性右下腹痛”。

第三點(diǎn)：警惕兩種可能會“要命”的胃痛——“急性下壁心肌梗死”和“主動脈夾層”

當(dāng)發(fā)生「急性下壁心肌梗死」時(shí)，會引起心臟下壁缺血區(qū)域的迷走神經(jīng)節(jié)興奮，而引發(fā)胃痛、惡嘔等胃腸道癥狀表現(xiàn)。如果出現(xiàn)持續(xù)上腹痛伴隨胸悶、煩躁、出汗、惡心、嘔吐，要警惕，可能是這種情況。

主動脈夾層急性期死亡率高達(dá)65%-70%左右，其典型癥狀常表現(xiàn)為胸背部、上腹部、腰部的劇烈的“撕裂樣”疼痛，很容易和胃痛相混淆，部分也會出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化道癥狀表現(xiàn)。

* 特別提示：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病等慢性疾病，是心梗和主動脈夾層發(fā)生的重要原因，對于有相關(guān)疾病史的人群，如果突然出現(xiàn)胃痛等胃部不適表現(xiàn)，一定要引起重視，及早就醫(yī)，以防不測。

第四點(diǎn)：為兩大癌癥敲響警鐘——“胃癌”和“胰腺癌”

這兩種癌癥的最狡猾之處在于善于偽裝，早期多無明顯癥狀表現(xiàn)，或者僅出現(xiàn)一些常見的消化道癥狀，比如腹脹、腹痛、食欲不振等，很容易被忽視。多數(shù)患者發(fā)現(xiàn)時(shí)，往往已為中晚期。

早期胃癌術(shù)后5年生存率可達(dá)到90%以上，而我國早期胃癌發(fā)現(xiàn)率不足10%。胃鏡檢查是胃癌篩查、診斷的金標(biāo)準(zhǔn)，幽門螺旋桿菌的規(guī)范化治療能減少14%的胃癌。

胰腺癌之所以早期難以診斷，是因?yàn)樗脑缙诒憩F(xiàn)和胃病很相似。常表現(xiàn)為上腹部持續(xù)加重的“胃痛”，這種疼痛往往比真正的胃痛更劇烈，有時(shí)還會向腰背部放射。

經(jīng)常胃痛，要做什么檢查？

No.1  C13呼氣試驗(yàn)

（檢測幽門螺旋桿菌感染情況）

幽門螺旋桿菌（HP）是引起胃炎、消化道潰瘍的重要原因之一，并且和胃癌的發(fā)生有一定相關(guān)性。有數(shù)據(jù)顯示，HP感染者罹患胃癌的概率比正常人高4-6倍。

適宜人群：

C13呼氣試驗(yàn)是快速判斷HP感染與否的基礎(chǔ)檢查，操作簡便、安全無害，醫(yī)生建議20歲以上人群都應(yīng)重視這項(xiàng)檢查，尤其是經(jīng)常出差、在外用餐或者出現(xiàn)飽脹、反酸、惡心等胃部不適者。

檢查須知：

C13檢查必須保持空腹或在餐后2-3h內(nèi)進(jìn)行。檢測時(shí)需要收集兩次吹氣樣本，第二次要在口服C13尿素膠囊/試劑后30min左右收集，等待過程中不能進(jìn)食、飲水。

No.2  胃泌素檢測

（胃功能常用檢測）

胃泌素是促進(jìn)胃腸道分泌功能的重要激素。胃泌素檢測可以評估胃酸分泌及胃部整體健康狀況及評估胃癌風(fēng)險(xiǎn)，可減少部分不必要的胃鏡檢查。

適宜人群：

經(jīng)常飲酒、飲食不規(guī)律者；HP感染陽性；有胃炎等胃部疾病史者。

檢查須知：

空腹（12小時(shí)）抽血檢查。檢查前24h內(nèi)不可飲用酒精、咖啡等刺激性飲品。

No.3  胃鏡檢查

（胃癌診斷金標(biāo)準(zhǔn)）

胃鏡可以直觀、清晰觀察到咽部、食管、全胃、十二指腸等部位，檢查是否存在炎癥、潰瘍、腫瘤、息肉等病變，并可在必要的時(shí)候，直接行息肉切除術(shù)。

適宜人群：

有消化道癌癥家族史；體檢發(fā)現(xiàn)CEA、CA199等消化道腫瘤標(biāo)志物升高；反復(fù)出現(xiàn)腹痛、腹脹、呃逆、食欲減退、黑便等消化道癥狀者；40歲以上健康人群。

檢查須知：

檢查前禁食8h以上，不宜大量飲水。檢查時(shí)會進(jìn)行局部或全身麻醉。

No.4  大便常規(guī)

（消化道疾病的重要提示）

可以了解消化道有無細(xì)菌、病毒及寄生蟲感染，及早發(fā)現(xiàn)胃腸炎、肝病，還可用于消化道腫瘤的診斷篩查。尤其大便隱血實(shí)驗(yàn)，對于結(jié)、直腸癌的早期篩查診斷具有重要意義。

適宜人群：

一般建議40歲以上的健康人每年做一次隱血試驗(yàn)，作為健康篩檢。

檢查須知：

做糞檢前一天，飲食要避免豬肝、鴨血、菠菜等富含鐵物質(zhì)的食物；女生要避開生理期。

end

胃痛不是忍忍就好的“小問題”，也不是無法治愈的“老毛病”。正確認(rèn)識“胃痛”，做對胃部檢查，“護(hù)胃”就成功了一半。

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