壯痔愁云 -- 十男九痔已過時(shí)？

俗話說“十男九痔”，在人們的印象中，痔瘡是中年男性專有的毛病。其實(shí)，如今，不論男女許多人都早已與痔瘡“結(jié)緣”。痔瘡，似乎也不再是上了年紀(jì)的人才有的困擾，研究數(shù)據(jù)表明，近年來，年輕女性痔瘡患者的人數(shù)大量增加。

過去，痔瘡患者的最主要病因就是便秘、腹瀉等排便異常引起。而在現(xiàn)代社會(huì)中，引起我們排便異常的因素還有，不規(guī)律的飲食習(xí)慣、食物中膳食纖維含量低、暴飲暴食、不正確的減肥辦法、運(yùn)動(dòng)缺乏、空調(diào)病、身心慌張等。痔瘡，從大的方面說總共分為三大類：

第一類，最常見的痔瘡，由于長(zhǎng)期便秘，排便時(shí)不得不用很大的力氣，致使直腸肛管血管充血，構(gòu)成血管腫脹以至靜脈曲張，直腸易出血。若痔核脫出肛門無法收回則發(fā)展為脫肛，在排便、走路以至咳嗽時(shí)都會(huì)常常感到疼痛。

第二類，強(qiáng)行排出堅(jiān)硬的大便時(shí)，大便將肛門撐破，出血同時(shí)伴有肛門撕裂樣疼痛，形成“裂痔”。

第三類，由于持續(xù)的腹瀉，大便中的細(xì)菌就會(huì)感染肛管內(nèi)肛腺開口處，導(dǎo)致肛周形成膿腫，破潰后流出膿水或膿血，稱為“痔漏”。

不論是哪個(gè)類型的痔瘡，都和排便異常密不可分。如若您不幸患上了痔瘡，也不用過度驚慌，最好選擇去醫(yī)院的肛腸科就診。其實(shí)，七成痔瘡患者只需調(diào)整飲食習(xí)慣，讓大便通暢，再配合軟膏、栓劑的治療，都能夠止痛、止血。若可以做到規(guī)律作息，健康飲食，就可以避免其再次發(fā)作。說到這里，有一點(diǎn)值得留意，前面所說便秘藥物絕非瀉藥，而是讓大便變松軟的藥物或調(diào)理腸道的藥物。剩下的三成痔瘡患者，則可能需求手術(shù)治療。隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步，醫(yī)療技術(shù)的提高，部分患者當(dāng)天手術(shù)，當(dāng)天即可出院。

此外，不少人對(duì)痔瘡就診需進(jìn)行的直腸指診檢查心存顧忌，其實(shí)完全沒有必要。在初診時(shí)，醫(yī)生會(huì)在肛門部位涂抹潤滑或止痛的藥劑，減輕肛門的不適。

防痔有妙招

痔瘡，其實(shí)也是不健康生活方式的一種反映。因而，只需改掉不健康的生活方式，就能夠避免痔瘡的發(fā)生和發(fā)作。所以，為了屁股的健康，我們還是來先了解一下什么樣的如廁方式才是健康的。下面為大家介紹五個(gè)如廁時(shí)的注意事項(xiàng)：

第一，大便時(shí)間不宜超越三分鐘。下蹲或半蹲的排便姿勢(shì)本身對(duì)肛門就有一定的壓力擔(dān)負(fù)，長(zhǎng)時(shí)間蹲在便池上或坐在馬桶上，會(huì)使肛門附近的血液循環(huán)不暢。拿著報(bào)紙、雜志上廁所的壞習(xí)慣，是預(yù)防痔瘡的大敵，所以，還是從明天早晨開始改掉這個(gè)壞習(xí)慣吧。

第二、不要用力過猛。如果沒有便意，長(zhǎng)時(shí)間地坐在馬桶上，用再大的力氣也拉不出來。勉強(qiáng)用力只會(huì)使肛門附近的靜脈血流不暢，形成血管腫脹以至靜脈曲張，構(gòu)成痔核。

第三、有便意后，馬上如廁。繁忙的現(xiàn)代人，經(jīng)常無視本身的需求，比如便意。忙起來的話，能忍則忍。殊不知，忍便不拉，會(huì)讓肛門括約肌一直處于緊張的狀態(tài)得不到放松。經(jīng)常憋便，大便存留在腸道內(nèi)時(shí)間過長(zhǎng)，水分被吸收，大便變硬，難以排出。排便時(shí)需求特別用力，搞不好就會(huì)把肛門撐裂，形成裂痔。如若已經(jīng)有了痔核，還容易把痔核擠出肛門外。因而，只要有便意，即便它十分微小，也要馬上去廁所處理掉比較好。畢競(jìng)這關(guān)系到我們的肛門的健康。

第四、衛(wèi)生紙的正確用法。一提到衛(wèi)生紙的用法，大家會(huì)想不就是“擦屁股”嘛，這個(gè)誰不會(huì)呀?肯定有朋友對(duì)此嗤之以鼻。但是，其中的學(xué)問其實(shí)還是挺大的。根本動(dòng)作是由前向后擦，尤其對(duì)于女性，尿道本身較短粗，又緊鄰肛門從后向前擦易將大便中的大腸桿菌等細(xì)菌帶入尿道中，造成尿路感染。此外，衛(wèi)生紙的硬度太大，或擦拭用很大的力，都很容易對(duì)肛門造成傷害。其實(shí)，用柔軟的衛(wèi)生紙悄悄擦拭即可，假如覺得不潔凈，每天洗澡的時(shí)分留意清洗肛門即可。

第五、便池和馬桶如何選擇。對(duì)擔(dān)憂痔核脫出的痔瘡患者來說，不宜選擇蹲便池，還是馬桶比較合適。而對(duì)預(yù)防痔瘡和改善排便異常的人來說，馬桶和蹲便池沒有太大的差異。所以.我們沒有必要過度拘泥于對(duì)馬桶和蹲便池的選擇。

本文地址：http://smbdirectory.cn/jiankangyoubaodian/556.html