癲癇（epilepsy）也就是俗稱的“羊癲風(fēng)”或“羊角風(fēng)”，是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。在我國，癲癇的總體患病率約為7%，其已經(jīng)成為神經(jīng)科僅次于頭痛的第二大常見疾病。癲癇可見于各個(gè)年齡階段，兒童和65歲以上的老人發(fā)病率較高，成年期發(fā)病率有所下降。

70%的癲癇患者可通過正規(guī)治療得到有效控制，但是，在全球平均每年近40萬的癲癇疾病新發(fā)病例中，有60%的病人并沒有接受正規(guī)的抗癲癇治療！為加強(qiáng)人們對(duì)癲癇疾病的認(rèn)識(shí)、治療與預(yù)防，特定每年的6月28日為“國際癲癇關(guān)愛日”。

一、突發(fā)癲癇怎么辦？

90%的癲癇發(fā)作可在5分鐘內(nèi)緩解，周圍人要保持冷靜，在保證患者呼吸通暢、不會(huì)受傷的情況下，可先觀察5分鐘，同時(shí)，積極記錄視頻資料，以便就診時(shí)提供給醫(yī)生更多的診斷信息。

急救過程牢記“兩防止、兩不要、緊急情況速就醫(yī)”的原則：

1、謹(jǐn)防窒息：迅速解開患者衣領(lǐng)，使其頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，以利于分泌物及嘔吐物從口腔排出，保持呼吸道通暢，防止窒息的發(fā)生。

2、謹(jǐn)防摔傷：立即幫患者側(cè)臥位躺倒，防止摔傷，注意保護(hù)頭部及四肢，側(cè)躺后盡量不要搬動(dòng)患者。

3、不強(qiáng)行按壓：患者抽搐發(fā)作時(shí)，不要強(qiáng)行按壓患者四肢，以防止過分用力而造成的肌肉拉傷、關(guān)節(jié)脫臼或骨折等傷害。

4、不強(qiáng)塞強(qiáng)喂：癲癇發(fā)作時(shí)，不要向患者口中塞任何東西（包括木棍、筷子、壓舌板等），也不要強(qiáng)行灌藥、喂水等，以免嗆咳、窒息。

5、緊急情況速就醫(yī)：①癲癇發(fā)作的時(shí)間超過5分鐘或發(fā)作數(shù)次，且間隔時(shí)間很短；②癲癇發(fā)作停止后，患者的呼吸和意識(shí)未恢復(fù)正常;③伴有發(fā)熱，或者發(fā)生高熱驚厥;④癲癇發(fā)作時(shí)受傷。

二、日常護(hù)理，多加注意

癲癇的病因多種多樣，主要和遺傳、頭部外傷、腦血管疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。且身體機(jī)能的變化、外界刺激、情緒變化等誘發(fā)因素與癲癇的發(fā)生有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，在特定情況下會(huì)誘發(fā)或加劇癲癇的發(fā)生，所以在癲癇患者的日常護(hù)理中一定要注意以下幾個(gè)方面：

1、謹(jǐn)遵醫(yī)囑，規(guī)律服藥：很多癲癇的發(fā)作都是由于服藥不規(guī)律、盲服、漏服甚至停藥引起的，而通過正規(guī)的抗癲癇藥物治療，70%患者的癲癇發(fā)作可得到有效控制，其中，50%～60%的患者經(jīng)2～5年的治療可以痊愈。所以癲癇確診患者或者有過癲癇發(fā)作史的，一定要及時(shí)前往醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)定量服藥。

2、避免刺激，規(guī)律生活：大聲、閃光、巨大情緒波動(dòng)等刺激以及內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足等都可能誘發(fā)或加劇癲癇發(fā)作。

所以癲癇患者，一方面要盡量避免外界“聲光”等刺激，另一方面還要注意調(diào)節(jié)自身的生活方式：①保證充足睡眠，避免熬夜、勞累；②飲食清淡，避免辛辣刺激、肥甘油膩，避免過飽過饑；③戒除煙酒，避免煙酒刺激。④盡量保持情緒舒暢穩(wěn)定。

3、注意安全，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)：癲癇癥狀多為突然發(fā)作，出行應(yīng)遠(yuǎn)離河道，注意來往車輛，頻繁發(fā)作者不宜駕車，同時(shí)注意避免從事高空等危險(xiǎn)作業(yè)及活動(dòng)。

4、定期復(fù)查，確保療效：癲癇患者服藥期間要定期去醫(yī)院復(fù)診，復(fù)查腦電圖、血常規(guī)、肝功能、血藥濃度等以了解發(fā)作控制情況及藥物毒副作用，及時(shí)調(diào)整用藥方案和劑量，確保良好的治療效果。

三、重在預(yù)防，杜絕隱患

同時(shí)也要通過一些好的生活習(xí)慣，從根源上杜絕癲癇疾病的發(fā)生，癲癇的預(yù)防可以從這幾件事做起：

1、優(yōu)良的孕育：①優(yōu)生優(yōu)育，積極參加婚前和孕前檢查；②孕期前三個(gè)月，遠(yuǎn)離輻射，避免病毒和細(xì)菌感染；③規(guī)律孕檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題；④安全分娩，盡量避免分娩時(shí)胎兒受到缺氧、窒息、產(chǎn)傷等傷害。

2、合格的媽媽：小兒發(fā)熱時(shí)及時(shí)就診，避免進(jìn)一步發(fā)生高熱驚厥等癥狀而損傷腦組織；平時(shí)要看護(hù)好孩子，盡量避免摔傷尤其是頭部受傷。

3、健康的生活：中青年及老年人都應(yīng)該注意保證健康的生活方式，以減少腦炎、腦膜炎、腦血管病等疾病發(fā)生。

癲癇患者不是瘋子，癲癇疾病“可控可防可治”，關(guān)愛癲癇并不難，只需要給予正視和理解，關(guān)鍵時(shí)候能給以正確的幫助。

國際癲癇關(guān)愛日，讓我們一起關(guān)愛癲癇患者，戰(zhàn)勝癲癇，助力健康人生！

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