國家正式實施食鹽加碘政策至今，取得顯著成效，從保護絕大多數(shù)人口出發(fā)，應繼續(xù)堅持因地制宜?？茖W補碘，保證全民適宜碘營養(yǎng)水平。國康健康研究院為您詳細講解甲狀腺與碘的淵源，解惑如何因人而異，科學補碘

甲狀腺的那"碘"事

碘與甲狀腺疾病關系密切，不論碘缺乏還是碘過剩均可導致甲狀腺疾患。碘缺乏常引起單純性甲狀腺腫、克汀?。ǖ胤叫源粜“Y）、甲狀腺結節(jié)、甲狀腺腫瘤等；碘過剩則可出現(xiàn)甲狀腺炎，誘發(fā) Graves 病，淋巴細胞性甲狀腺炎等疾病。臨床上觀察到，碘攝入過多將引起碘甲亢，特別是在碘缺乏地區(qū)，當補充碘鹽后，毒性甲狀腺結節(jié)的發(fā)病率明顯高于非缺碘地區(qū)。

碘與甲狀腺腫的患病率呈現(xiàn) "U"型曲線，即碘缺乏時，甲狀腺腫的患病率增加，稱之為"低碘性甲狀腺腫"；隨著攝碘量的增加，甲狀腺腫的患病率逐漸下降，達到最低，如果碘攝入量再繼續(xù)增加，甲狀腺腫的患病率則回升，稱為"高碘性甲狀腺腫"。

關鍵時期怎能缺""碘"

育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、胎兒、嬰幼兒、學齡兒童等，是碘缺乏危害的主要受害者 ，由于生長發(fā)育較快和特殊生理變化，對碘的需求量有別于正常成年人，也稱為補碘的"特需人群"，這部分人群更容易遭受缺碘的威脅，在日常生活中尤其應該注意科學合理補碘。

缺"碘"早發(fā)現(xiàn)

想要知道自己日常碘攝入量是不足還是過量，最簡單的方法就是化驗小便。尿碘是監(jiān)測碘營養(yǎng)水平的公認指標，尿碘中位數(shù)（MUI）在 100-200ug/ L 之間是最適當?shù)牡鉅I養(yǎng)狀態(tài)。根據(jù)碘營養(yǎng)狀態(tài)的流行病學評估標準，MUI< 100ug/L提示碘攝入不足，MUI≥ 200ug/L 提示碘攝入超足量。多次檢測結果異常需及時改善碘營養(yǎng)狀態(tài)。

此外，定期體檢進行甲狀腺觸診、聽診，可及時發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大、結節(jié)等病變，必要時行甲狀腺 B 超、甲狀腺激素檢查。兒童體內碘缺乏持續(xù) 3— 4個月之后，甲狀腺就會出現(xiàn)明顯的腫大，表現(xiàn)出"粗脖根"或"大脖子"。同時，由于育齡期女性的特殊生理狀態(tài)，建議備孕的女性和準媽媽們進行甲狀腺激素檢查。

本文地址：http://smbdirectory.cn/jibingzhiduoshao/126822.html