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游泳后耳朵“進(jìn)水”,該自行處理還是看醫(yī)生?

炎炎夏日,游泳池是不少人心中的最佳“避暑勝地”。孩子放暑假了時(shí)間很多,水上項(xiàng)目成了家庭游玩的解暑選擇。

 

很多人玩得開心又爽快,玩水后卻出現(xiàn)耳部不適甚至疼痛的狀況。有的只是短暫的不適,有的狀況會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。那到底什么情況需要就醫(yī)呢?今天我們來了解一下。

 

簡單的進(jìn)水怎么處理?

 

簡單的進(jìn)水一般指游泳后感覺耳朵進(jìn)水了,有輕微或短暫的不適,沒有過多分泌物或痛、癢等情況。

 

1.把頭傾向耳朵進(jìn)水的一方,然后用同一側(cè)的腳作單腳支撐,同時(shí)用手牽拉耳朵,把外耳道拉直,單足跳幾次,借助水的重力,可讓水順勢流出;

 

2.用干凈的衛(wèi)生紙卷成一頭細(xì)細(xì)的捻子,輕輕地伸入進(jìn)水的耳朵里,當(dāng)捻子碰到水時(shí),水就會(huì)被捻子吸收;

 

3.用手牽拉耳廓,反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),使水向外耳道流出;

 

4. 用手緊緊捂住進(jìn)水的耳朵,用力壓緊再突然放開,造成負(fù)壓,將水吸出來。


耳道有“膿性”分泌物

 

這種情況在兒童中表現(xiàn)得尤為明顯,耳道進(jìn)水后一兩天,耳道內(nèi)出現(xiàn)一些白色或棕色分泌物,呈團(tuán)塊狀或粘稠狀,伴有耳癢或耳悶,無明顯疼痛及發(fā)熱。很多人以為是耳道化膿或者中耳炎,其實(shí)這是耳道內(nèi)耵聹遇水后導(dǎo)致。

 

家長不必過分擔(dān)心,不是每次耳道內(nèi)耵聹遇水都會(huì)有此情況,當(dāng)耳道內(nèi)干燥成塊的耵聹被水浸濕膨脹后,有時(shí)也僅僅出現(xiàn)堵塞感,不會(huì)出現(xiàn)粘稠分泌物。在家用手電筒或其他照明設(shè)備檢查耳道時(shí),是可以發(fā)現(xiàn)里面的堵塞物的。

 

兒童耵聹多數(shù)為黃色或棕色,被水浸濕后有時(shí)會(huì)變成白色,并且會(huì)逐漸向外耳道口遷移。此時(shí)就醫(yī)的話醫(yī)生會(huì)徹底去除耳道內(nèi)分泌物,同時(shí)查看外耳道及鼓膜情況。


外耳道疼痛

 

輕者僅僅在觸碰耳朵或者吞咽時(shí)發(fā)生,嚴(yán)重者會(huì)有持續(xù)疼痛,伴有發(fā)熱、聽力下降等。

 

這是由于耳道進(jìn)水后細(xì)菌感染引起,多數(shù)發(fā)生在耳道反復(fù)進(jìn)水,不衛(wèi)生掏耳也會(huì)引起細(xì)菌感染導(dǎo)致疼痛,這種情況需要及時(shí)就醫(yī)。

 

發(fā)炎后,治療需要用滴耳液控制炎癥,必要時(shí)會(huì)加用口服抗生素,而且短時(shí)間內(nèi)要避免外耳道再次進(jìn)水。


外耳道堵塞、癢

 

掏耳時(shí)發(fā)現(xiàn)較多跟平常耵聹不一樣的痂皮,掏干凈數(shù)天后耳道內(nèi)再次出現(xiàn)堵塞,有耳悶、耳癢等癥狀,一般無特殊疼痛及分泌物。

 

這種情況就要懷疑是否發(fā)生了真菌性外耳道感染,不僅是耳道進(jìn)水,反復(fù)用工具掏耳有時(shí)也會(huì)引發(fā)同樣問題。這是因?yàn)檎G闆r下耳道內(nèi)就有真菌存在,當(dāng)局部環(huán)境改變后,真菌增生,除了引起癢感,還會(huì)形成較多痂皮,附著于外耳道和鼓膜,上面會(huì)有白色或灰色的菌絲。

 

如果沒有徹底治療,該癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)生。治療時(shí)需要去掉痂皮,用相應(yīng)的滴耳液改善外耳道環(huán)境、控制真菌。

 

耳朵進(jìn)水會(huì)出現(xiàn)中耳炎嗎?

 

很多人擔(dān)心耳道進(jìn)水后就會(huì)出現(xiàn)中耳炎。其實(shí)在玩水后出現(xiàn)的大部分耳部不適狀況,是由于外耳道內(nèi)問題所致。鼓膜完整的情況下,外耳道進(jìn)水只會(huì)引起外耳道炎癥。

 

如果有嗆水或鼻腔堵塞,可能會(huì)并發(fā)中耳炎,此時(shí)會(huì)有明顯耳痛、耳悶,甚至發(fā)熱。在感冒未痊愈的時(shí)候游泳,鼻腔的細(xì)菌也可能經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳,進(jìn)而誘發(fā)中耳炎。

 

值得注意的是,此時(shí)若用挖耳勺和棉簽掏耳朵,可能會(huì)損傷外耳道粘膜,或把耵聹推到更里面,這樣更容易誘發(fā)或加重炎癥,更有甚者還會(huì)導(dǎo)致聽力下降。這種情況需要及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)在必要時(shí)做進(jìn)一步檢查和治療。


平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防耳朵進(jìn)水呢?

 

1.游泳前外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出,否則泡漲后容易引起發(fā)炎疼痛。中耳炎患者必須經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查允許后才能游泳;

 

2.游泳時(shí)佩戴防水耳塞,可起到保護(hù)外耳道的作用;

 

3. 游泳后應(yīng)及時(shí)把外耳道內(nèi)的積水排凈;

 

4. 跳水時(shí)要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,過度的氣壓沖擊容易發(fā)生鼓膜外傷。

 

總之,讓我們糾正不良習(xí)慣,不適及時(shí)就診,一起保護(hù)耳朵的健康~


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