國(guó)康家庭醫(yī)生：現(xiàn)代人生活壓力大，不按時(shí)就餐和不規(guī)律上廁所的習(xí)慣導(dǎo)致痔瘡病高發(fā)，所以才有了“十人九痔”這樣一個(gè)俗語，但這并不是每個(gè)人都會(huì)得痔瘡。 痔瘡在成年人中的發(fā)病率接近50%，任何年齡都會(huì)發(fā)病，對(duì)于痔瘡，千萬不可“痔”之不理。

一，痔瘡不容忽視：

痔瘡早期表現(xiàn)為肛周腫脹不適甚至疼痛、便血，經(jīng)常在便秘、飲酒或進(jìn)食刺激性食物后加重。但便血并非都是痔瘡，與直腸癌也非常容易混淆，此時(shí)應(yīng)讓專業(yè)的醫(yī)生幫助你鑒別疾病，以免病情加重。

二，有了痔瘡怎么辦：

清淡飲食，不宜飲酒。避免吃辛辣刺激、油膩難消化的食物，這些都會(huì)加重肛周血管充血，不利于病情的恢復(fù)。如果發(fā)生便血，或痔瘡難愈，盡快到醫(yī)院?？凭驮\，避免進(jìn)一步加重病情。

三，有“痔”不在年高，預(yù)防才是關(guān)鍵：

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；專心上廁所，不要在排便時(shí)玩手機(jī)，每當(dāng)有便意，立即如廁，排便困難時(shí)，切勿用力過猛。

增加全麥?zhǔn)称贰⑹卟?、水果攝入，并保證每天 1500～2000 ml的飲水量，防止大便干結(jié)。平時(shí)有意識(shí)地進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)5、痔瘡反復(fù)發(fā)作不愈者及時(shí)就診接受治療。

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