很多企業(yè)的創(chuàng)始人或高層大多工作繁忙、壓力較大，出于工作或生意的需要，難免要應(yīng)酬，這已成為現(xiàn)代社會(huì)職場(chǎng)人士生活的重要組成部分。令人惋惜的是，他們經(jīng)常吸煙、喝酒、大量攝入高脂食物，往往贏了世界，人也因?yàn)榻】祮?wèn)題倒下了！

我們都知道身體是革命的本錢，要想事業(yè)壯大，還是要注意保重身體。如何贏得世界，人卻未倒下？

這就需要了解職場(chǎng)的“紅綠燈”了，只有亮起綠燈，合理規(guī)劃應(yīng)酬，真正實(shí)現(xiàn)應(yīng)酬的“價(jià)值最大化”同時(shí)又規(guī)避紅燈，才能實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)。

亮起綠燈/職場(chǎng)應(yīng)酬

1.明確應(yīng)酬的目的

應(yīng)酬目的五花八門，常見(jiàn)的有以下五大目的，與職業(yè)身份息息相關(guān)，只有明確應(yīng)酬目的，才能做到有的放矢，合理管理應(yīng)酬事宜。

1）捕捉客戶資源             2）擴(kuò)大朋友圈子，經(jīng)營(yíng)人脈

3）親朋好友間的情感投資     4）求人辦事擺飯局

5）逃避孤獨(dú)，放松心情

2.區(qū)分輕重緩急

應(yīng)酬之前，明確出去應(yīng)酬的目的，然后分出輕重緩急，掂量一下“性價(jià)比”，再?zèng)Q定哪個(gè)是一定要去的，要去的話先去哪個(gè)，后去哪個(gè)，而哪個(gè)是可以打個(gè)電話推辭掉的。

3.拒絕不必要的應(yīng)酬

應(yīng)酬不可照單全收，要學(xué)會(huì)拒絕，拒絕一些純粹無(wú)聊或吃喝玩樂(lè)的應(yīng)酬，除非對(duì)方是重要的客戶，把更多的時(shí)間留給自己去做有價(jià)值的事。

4.縮短應(yīng)酬時(shí)間

對(duì)于必須要去的應(yīng)酬，應(yīng)盡可能的縮短應(yīng)酬時(shí)間。真正的朋友或真正的生意伙伴，絕不是酒桌上的交情，更不是金錢或權(quán)勢(shì)之間的相互利用，而是真正看重人品，真正想做事業(yè)。

當(dāng)你實(shí)現(xiàn)了應(yīng)酬的價(jià)值最大化，也就一定會(huì)明白什么是職場(chǎng)應(yīng)酬的紅燈區(qū)了，如何規(guī)避紅燈關(guān)乎你的身體健康，只有身體健康，你的工作和財(cái)富才變得有意義。

規(guī)避紅燈/職場(chǎng)應(yīng)酬

1.酒桌：有些人參加飯局前通?？罩亲?，飯局中礙于面子或禁不住被勸酒，通常還未進(jìn)食就急匆匆地連干數(shù)杯，還常多種酒“混搭”著喝。其實(shí)，這樣做最容易醉酒和傷害腸胃、肝臟等器官。

2.麻將桌：“玩麻將”贏了激動(dòng)，輸了同樣激動(dòng)，而且一坐就是幾個(gè)小時(shí)，影響血液循環(huán)，對(duì)心腦血管疾病患者十分不利。

3.卡拉OK：放聲高歌十分暢快，但長(zhǎng)時(shí)間唱卡拉OK會(huì)對(duì)人的嗓子和耳朵產(chǎn)生危害。同時(shí)卡拉OK廳的空氣不流通，對(duì)健康十分不利。

酒吧：都市人離不開(kāi)酒吧，但酒吧人流量大，空氣污濁，嗓音大，也不利于健康。

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