現(xiàn)在人們越來越注重自己身體的健康問題了，而牙齒是其中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是人們對牙齒健康知識卻不是十分了解，今天就來告訴大家?guī)c(diǎn)關(guān)于牙齒的健康小知識~

1、醫(yī)學(xué)研究表明：人的牙齒在35~36攝氏度的溫度下才能進(jìn)行正常的新陳代謝。

2、35攝氏度左右的溫水是一種良性的口腔保護(hù)劑，用這樣的水漱口，既利咽喉舌頭，還利于清除口腔里的細(xì)菌和食物殘?jiān)?/span>。

3、若經(jīng)常使牙齒受到驟冷或驟熱的刺激，不僅容易引起牙髓出血和痙攣，還會(huì)直接影響牙齒的正常代謝，從而發(fā)生牙病，縮短牙齒壽命。

4、美國牙科協(xié)會(huì)建議，如果沒有蛀牙、常用牙線，應(yīng)兩三年做一次牙科X光檢查；若是有口腔疾病，則要每6-18個(gè)月做一次。

5、氟化物牙膏可以防齲，有研究證明，常用氟化物牙膏可使齲齒發(fā)病率降低40%左右。但氟是一種有毒物質(zhì)，如果人體吸收過多會(huì)引起氟中毒。

6、國家規(guī)定加氟牙膏游離氟應(yīng)在400~1200pm之間，特別注意，3~4歲前兒童不宜使用。

7、通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但不能治愈牙周病。

8、洗牙的原理是用超聲波震碎牙石，并非是磨掉牙石，對牙齒本身是沒有傷害的。

9、牙齒漂白劑的主要成分是過氧化脲，在口腔中會(huì)分解為過氧化氫。該物質(zhì)只會(huì)暫時(shí)提高牙齒敏感性，不會(huì)增加口腔癌風(fēng)險(xiǎn)。但這一方法不應(yīng)過多使用，以免損傷琺瑯質(zhì)，導(dǎo)致齲齒。

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