你刷牙會出血嗎？你有口臭嗎？是不是還在為這個問題困惑煩惱呢？其實這些都有可能是牙周炎的癥狀，那么牙周炎還有什么癥狀呢？又該如何預(yù)防牙周炎？下面就來了解下吧。

01.牙周炎有什么癥狀？

牙齦出血是牙齦存在炎癥的最早也是常見的癥狀。牙齦腫痛，有個別位置的牙齦因為急性的炎癥導(dǎo)致膿腫的產(chǎn)生，也會出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀。持續(xù)性口臭，口臭是常見的口腔疾病，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一個重要的原因。

牙齦發(fā)脹、癢或不適，牙周病會導(dǎo)致牙齦腫脹，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會產(chǎn)生疼痛的，所以我們叫它"沉默的殺手"。另外還有牙齒松動甚至脫落、牙齒尤其是上下前牙的移位等等這些都是牙周炎的癥狀。

02.如何預(yù)防牙周炎？

保持口腔清潔，要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。

茶水漱口，每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

飲食護(hù)齒，蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。

03.牙周炎的保健

按摩牙齦，用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。此外，飲食時要注意保護(hù)牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

本文地址：http://smbdirectory.cn/jibingzhiduoshao/1118.html